Fim de semana será de calor e chuva em Araguari

Em Araguari, o Inmet prevê dias com sol com pancadas de chuva a tarde e a noite

O fim de semana tem previsão de temperaturas quentes, mas com pancadas de chuva nos períodos da tarde e noite. De acordo com o Inmet, em Araguari pancadas de chuva são previstas para o sábado e domingo podendo ocorrer tanto a tarde quanto a noite. As temperaturas devem variar entre 16º e 32º graus e a umidade relativa do ar fica em torno de 30% e 100%. Como o sol está forte durante alguns períodos do dia vale lembrar que os cuidados com a exposição devem ser redobrados e frequentes. As medidas de prevenção são simples. Evitar a exposição ao sol entre 10h e 16h, usar diariamente protetor solar, boné, óculos escuros e roupas compridas. Pessoas com a pele mais clara, olhos claros, que já foram expostas aos raios ultravioletas em excesso, ou possuem casos na família são pré-dispostas a desenvolver a doença. No entanto, essas recomendações são para todas as pessoas, independente da cor da pele.

MORMAÇO TAMBÉM QUEIMA
Não se engane. Mesmo nos dias nublados, até 80% da radiação ultravioleta pode atravessar as nuvens e chegar à Terra. Portanto, use proteção solar também nestes dias, utilizando filtros solares com o mesmo FPS que usaria num dia ensolarado. Lembre-se que o filtro solar deve ser usado todos os dias.

BEBA ÁGUA

Consumir a quantidade de água necessária recomendada pelos médicos, no mínimo 2 litros, é primordial para manter o corpo hidratado. Se você tem um dia corrido e mal para tomar um copo de água, procure deixar uma garrafinha com água em locais bem visíveis, como na mesa do trabalho ou na mochila.

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